Hand- und Fussreflexzonenmassage

Was kann eine Hand- oder Fussreflexzonenmassage bewirken?

Die Hand- und Fussreflexzonenmassage basiert auf der Annahme, dass bestimmte Zonen an Händen und Füssen mit Organen, Muskeln und Körperbereichen in Verbindung stehen. Durch gezielte Druck- und Massagetechniken können Entspannung und Wohlbefinden gefördert werden.

Mögliche positive Wirkungen:

• Förderung von Entspannung und innerer Ruhe
• Unterstützung beim Stressabbau
• Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens
• Anregung der Durchblutung
• Förderung der Körperwahrnehmung
• Unterstützung der natürlichen Regenerationsprozesse
• Lockerung von Verspannungen
• Förderung eines erholsamen Schlafes
• Aktivierung der Selbstheilungskräfte des Körpers
• Unterstützung bei mentaler Erschöpfung und Unruhe
• Steigerung von Energie und Vitalität
• Wohltuende Begleitung bei Alltagsbeschwerden

Für wen eignet sich die Methode?

Die Hand- und Fussreflexzonenmassage kann bei Babys, Kindern, Jugendlichen, Erwachsenen und Senioren angewendet werden. Viele Menschen nutzen sie zur Entspannung, zur Förderung des Wohlbefindens oder als unterstützende Massnahme im Alltag.

Das lernen die Kursteilnehmer

• Die wichtigsten Reflexzonen an Händen und Füssen
• Die Zuordnung zu Organen und Körperbereichen
• Die grundlegenden Massage- und Drucktechniken
• Wie die Massage an sich selbst durchgeführt werden kann
• Wie die Massage bei Familienmitgliedern oder Freunden angewendet wird
• Praktische Übungen zur Selbsthilfe und Entspannung
• Möglichkeiten zur Förderung von Wohlbefinden und Ausgeglichenheit

Hinweis

Die Hand- und Fussreflexzonenmassage ersetzt keine ärztliche Diagnose oder Behandlung. Sie dient derFörderung von Entspannung, Wohlbefinden und der Unterstützung der natürlichen Körperfunktionen.

Motto des Kurses:

„Mit den eigenen Händen Wohlbefinden schenken – für sich selbst, die Familie und das persönliche Umfeld.“Jeder Teilnehmer erhält am Schluss ein Zertifikat über die Grundlagen und Techniken

Der Fokus liegt auf praktischem Üben, Spüren und Anwenden. Es sind keine Vorkenntnisse nötig. Kursdauer 4 Abende à jeweils 2 Stunden

Für wen ist der Kurs geeignet?

Für alle Interessierten jeden Alters – besonders auch für Eltern, Grosseltern, Betreuungspersonen und Menschen, die natürliche Unterstützungsmöglichkeiten kennen lernen möchten. Die Teilnehmer erhalten Unterlagen und erlernen Techniken

Datum – Zeit
Freitag 16./ 23. /30. Oktober  und 06. November 2026

19:00- 21:00 Uhr

Kurskosten
 CHF 175.–

Anzahl Kursdaten
1x

Kursleitung
Tanja Schertenleib

Kursort

Praxis Glücksengeli, Lenzburgerstrasse 11, 5033 Buchs AG

Mitbringen 

Handtuch